Скільки має бути перерва у відносинах?
Пауза у відносинах не буває лімітованого терміну. Тут все залежить від того, наскільки партнери прив'язані один до одного і наскільки сильними є проблеми, що виникли між ними. Якщо хтось із партнерів змінив іншому, і інший не вчинив розрив, то пауза може тривати дуже довго, доки людина не пробачить і не забуде образи.
Скільки часу потрібно витримати паузу після сварки?
Джон Готтман рекомендує робити перерву мінімум на 20 хвилин – Стільки часу потрібно організму, щоб заспокоїтися психологічно. Але якщо перерва триває довше дня, вона може спровокувати негативні почуття.