Маленький валик кладе під шию при сні на спині, великий – при сні на боці, щоб заповнити порожній простір і не дати шиї провисати. Плечо влаштовується у спеціальній виїмці (вони передбачені деяких моделях).5 лют. 2021 р.
Як спати на подушці із двома валиками?
Як спати на подушці з двома валиками
- Використовуйте малий валик, якщо спите на спині.
- Великий валик, якщо спите на боці.
Яка подушка краще з валиком чи без?
Для бічних положень оптимально вибрати прямокутну з виїмкою під плече. Для сну на спині – з валиком під шию або з западиною для голови. Тим, хто зазвичай спить на животі, валики не підійдуть: краще звернути увагу на класичні прямокутні плоскі подушки для сну з ефектом пам'яті.