Як правильно робити випади назад із гантелями?
0:09Рекомендований кліп · 18 сек.Випади назад з гантелями. Вправа для сідничних м'язів. Початок кліпа, що рекомендуєтьсяКінець кліпа
Як правильно робити кроки з гантелями?
3:04Рекомендований кліп · 52 сек.КРОКИ З ГАНТЕЛЯМИ КРАЩЕ ВИПАДІВ! Практика Папи Сміта Початок кліпа, що рекомендуєтьсяКінець кліпа, що рекомендується