Як можна швидко навчитися плавати?
7 порад як швидко дорослому навчитись плавати самостійно
- Навчіться самостійно триматися на плаву.
- Починайте навчання з базового стилю плавання.
- Освойте рухи ногами.
- Освойте рухи руками.
- Навчіться правильному дихання …
- Виконуйте вправи у воді та на суші.
- Тримайте голову у воді
Чи можна навчитися плавати у 50 років?
Нам часто запитують, чи можна навчитися плавати у 30, 40 чи 50 років. Відповідь завжди одна – звичайно, так! Ця навичка не має вікових обмежень.