Ідеальною поза є – лежання на лівому боці. Таким чином, ви не тільки не травмуєте майбутнього малюка, але й покращуєте приплив крові разом із киснем до плаценти.
Чи можна лежати на спині на 34 тижні?
У третьому триместрі вагітності майбутній мамі не рекомендується спати на спині. У цей період матка вже досягає великих розмірів, тому в лежачому положенні вона сильно тисне на нижню порожню вену. Збережена копія
В якому положенні спати у 3 триместрі?
На цьому терміні вагітності ще можна спати на спині, але найкраще лягти на бікТак ви влаштуєте живіт максимально зручно. Чи можна спати на животі у третьому триместрі? У третьому триместрі вагітності спати на спині майбутній мамі не рекомендується.