Чи можна поєднувати кефір з яблуком?
Список продуктів, які ви можете спокійно запивати кефіром, увійшли яблука, груші, смородина, малина, майже всі овочі. Дієтологи радять вживати кефір окремо від інших продуктів, особливо людям із слабким травленням.
Скільки днів можна сидіти на кефірі та яблуках?
Кефірно-яблучну дієту можу рекомендувати тим, хто хоче за пару днів скинути 1-2 кілограми. Дієта непогана як день розвантаження. Збережена копія