Що робити, щоб пологи пройшли швидко і легко?
Повільне дихання У ранній стадії пологів найкраще дихати повільно і продовжувати так дихати, поки це допомагає. Деяким жінкам такий тип дихання найбільше підходить для всього періоду пологів. У будь-якому випадку, ви можете дихати повільно, поки це працює, аж до інтенсивних сутичок. Збережена копія
Як народити легко та без болю?
На жаль, зробити природні пологи зовсім безболісними неможливо. Біль під час пологів обумовлений двома основними еволюційними факторами: прямоходінням і великим обсягом мозку. Ця акушерська дилема і створює ситуацію, коли дитина з великою головою змушена проходити досить вузькі родові шляхи. Збережена копія