Як використовувати скребок для язика
Починаємо «розчісувати» його поверхню від кореня та у бік кінчика. Сильно натискати на скребок не варто. Після кожного руху намагайтеся сполоснути інструмент чистою водою. 18 травня 2018 р.
Як правильно використовувати скребок для язика?
0:20Рекомендований кліп · 22 сек.Інструкція від стоматолога: як користуватися скребком для язика.Початок кліпа, що рекомендуєтьсяКінець кліпа, що рекомендується
Як чистити мову за допомогою скребка?
Плавними рівномірними рухами скребка наліт знімається від основи (кореня) до кінчика мови. У перервах після кількох рухів скребок споласкується водою, щоб змити наліт, що накопичився на ньому. Не слід очищати мова із надмірною силою, щоб не травмувати його поверхню. Після чищення прополощіть рот водою.