підняти ногу трохи вище за тулуб, щось під неї підклавши; при відкритій рані – очистити її, обробити антисептиком та накласти стерильну пов'язку; при закритій травмі – докласти холодного компресу на 10 хвилин; при першої можливості звернутися до ортопеда-травматолога.25 черв. 2021 р.
Як зняти набряк при вивиху стопи?
Підняти травмовану ногу (допоможе мінімізувати набряклість). Прикласти холод до хворого місця (Тривалість не повинна перевищувати більше 10 хвилин, через півгодини процедуру можна повторити. Ця дія дозволяє зменшити набряк та крововилив. Збережена копія
Як довго лікується вивих стопи?
В середньому, на терапію йде від 4 до 12 тижнів.