Чому зранку йде відрижка?
Причини появи відрижки переповнення шлунка, переїдання; вживання газованих напоїв; вживання неякісної чи гострої їжі; фізичне навантаження відразу після їди. Збережена копія
Як позбавиться порожньої відрижки?
Щоб не виникало відрижки, необхідно відмовитися від солодкої, газованої води, продуктів, які сприяють бродінню (бобові, капуста). Їсти потрібно часто, але невеликими порціями. Якщо відрижка пов'язана з надмірним виділенням шлункового соку, то рекомендується вживати лужні мінеральні води.