Як можна позбутися обжерливості?
Впоратися з обжерливістю можна за допомогою спеціальних методів психотерапії разом із прийомом певних лікарських препаратів, зокрема, антидепресантів, але тільки лікар може призначити курс лікування, яке буде дійсно ефективним та дієвим.
Як відучити дитину від переїдання?
3 правила, які допоможу відучити дитину від переїдання
- Часовий інтервал. Після їди, стандартної порції, якої буде достатньо дитиніслід дати час, щоб організм зрозумів, що він ситий. …
- Менше солодощів. Батьки ласунів, самі провокують почуття голоду та переїдання у дітей. …
- Виключити гаджети.