У раціон необхідно ввести продукти, що містять вітаміни групи В та лецитин. Вони містяться в печінці, спаржі, яйцях, гречці, кіноа, бобових (нут, квасоля, сочевиця), хлібі з цільнозернового борошна. Раціон має бути збалансований за білками, вуглеводами, жирами.
Як швидко відновитися після струсу мозку?
3. Методи реабілітації після травми голови, визнані у всьому світі
- Нейропсихологічна корекція (тренування пам'яті, уваги, прагматики, емоційного контролю).
- Медикаментозна терапія.
- Заняття із логопедом.
- Психотерапія (музикотерапія, групова, Гештальт терапія, поведінкова, зворотний зв'язок).
Що пити після струсу мозку?
- Вітамін С, таблетки шипучі 1 г 20 шт.
- PILULI Комплекс Вітамінів групи В для нервів, заспокійливе, антистрес таблетки, 30 шт.
- Avene XeraCalm A.D Заспокійливий концентрат, 50 мл 1 шт.
- Med Expert Серветки вологі антибактеріальні з пластиковим клапаном, 90 шт.
- Ла-Крі Мама олія д/проф.