Хоча хороший тренер багато знає про свій вид спорту, необхідно продовжувати вчитися та розробляти нові методи тренувань. Йти в ногу з часом і бути в курсі нових досліджень, нових тренувальних методик і всього того, від чого залежить тренувальний процес – Ось що відрізняє видатного тренера.
Як зрозуміти, що в тебе поганий тренер?
10 ознак непрофесійного фітнес тренера
- Тренер надмірно самовпевнений …
- Тренер недостатньо етичний …
- Тренер обіцяє стрімкі результати …
- Тренер з перших занять рекомендує добавки.
- Тренер не дає відпочивати.
- Тренер не веде записів тренувань.
- Тренер працює з кількома клієнтами одночасно
Що головне у роботі тренера?
Головне завдання тренера – розкрити здібності спортсмена, навчити його максимально використати ресурси свого організму для перемоги. Для цього потрібно грамотно вибудовувати режим тренувань, розподіляти навантаження, підбирати ефективні вправи.