Чим корисний Сейтан для людини?
Продукт містить у великій кількості вітаміни групи В, Н і РР, а також потрібні для організму мінеральні речовини: калій, кальцій, магній, цинк, селен, мідь, залізо, фосфор та натрій, багато клітковини та харчових волокон, які благотворно впливають на діяльність шлунково-кишкового тракту (calorizator).
Що можна зробити із сейтану?
Із сейтаном можна приготувати вегетаріанську солянку, лазанью, ковбасу, шашлик, плов, котлети та всі звичні страви, а також сейтан можна заморозити або законсервувати. Збережена копія