Емоційні гойдалки ще називають «стрибками настрою», коли емоційні стани різко та стрімко приходять на зміну один одному. Одного разу людина готова обійняти весь світ і зігріти своїм теплом, а наступної секунди вже хоче наситити всіх і кожного своєю ненавистю.2 лист. 2022 р.
Як поводитися в емоційних гойдалках?
Як позбавитися від емоційних гойдалок – Поради психолога
- Запасіться терпінням, ставтеся з розумінням до емоційним перепадів свого партнера. …
- Позбавтеся звички порівнювати. …
- З'ясуйте причину. …
- Не поспішайте. …
- Не засуджуйте себе. …
- Освойте мистецтво прощення. …
- Навчіться свідомо перебувати в моменті «тут і зараз».
Що таке емоційна гойдалка у листуванні?
Емоційна гойдалка – це бурхлива зміна полярних емоцій, яку неможливо контролювати. Явище може бути у близьких відносинах інтимного, спорідненого, дружнього чи робочого порядку. Збережена копія