Артишоки – відмінне джерело клітковини, яка допомагає зберегти здоров'я вашої травної системи, сприяючи розвитку дружніх кишкових бактерій, знижуючи ризик деяких видів раку кишечника та полегшуючи запори та діарею. Артишоки містять інулін – різновид клітковини, яка діє як пребіотик.13 жовт. 2020 р.
Чим корисний артишок для печінки?
Активні речовини, якими багатий артишок, захищають печінку від токсинів, видворяють з організму солі важких металів та шлаки.. Список речовин цього лікарського препарату досить масивний – не скупий на вітаміни групи A і C, а також різні мінерали (магній, калій, фосфор, кальцій та залізо).
Чим корисний артишок для жінок?
Артишоки містять інулін – тип клітковини, що діє як пробіотик, який годує корисну мікрофлору кишечника. Крім того, інулін допомагає запобігти запорам і покращує засвоєння кальцію. Інулін також пов'язаний з профілактикою певних видів раку, наприклад раку молочних залоз та колоректального.