Що зробити, щоб пішли набряки?
Як прибрати набряклість ніг
- Ляж і підніми ноги вгору, притуливши їх до стіни. Якщо ноги набрякають після важкого дня, вночі постав їх на подушку. …
- Не стій багато. …
- Масуй стопи. …
- Роби ванни з додаванням солі. …
- Їж багато продуктів із магнієм. …
- Носи спеціальні ортопедичні устілки. …
- Пий більше за воду.
Чому я опухла?
Набряк – це медичний термін, що означає аномальне накопичення рідини у певних тканинах організму. Частини тіла набрякають від травм чи запалень. Ліки, вагітність та інфекції також можуть викликати набряк. Накопичення рідини відбувається при її виділенні з дрібних кровоносних судин у прилеглі тканини. Збережена копія