Що робити, якщо поганий стілець?
Є продукти, які виготовляють стілець м'якше, а кишечник змушують працювати активніше. Включіть у раціон: рослинні олії, свіжі овочеві соки, кисломолочні продукти – свіжий кефір, розсипчасті каші з сухофруктами, супи, фрукти, овочі в сирому та обробленому вигляді, корисну клітковину. Збережена копія
Що потрібно пити, щоб нормалізувати стілець?
Осмотичні. Склад таких препаратів притягує та затримує воду в кишечнику, збільшуючи обсяг кишкового вмісту та пом'якшуючи кал. Наприклад: "Дюфалак", "Порталак", "Форлакс", проносні мінеральні води і т. д. Збережена копія