Народною медициною є методи оздоровлення, що утвердилися в народному досвіді, в основі яких лежить використання знань, умінь та практичних навичок з оцінки та відновлення здоров'я. До народної медицини не належить надання послуг окультно-магічного характеру, і навіть здійснення релігійних обрядів.
Чи можна займатися народною медициною?
Право на заняття народною медициною має лише громадянин, який отримав спеціальний дозвіл, виданий органом виконавчої суб'єкта Російської Федерації у сфері охорони здоров'я.
Як позбутися хрускоту в суглобах народними засобами?
Щоб позбутися хрускоту в колінах, можна виконувати такі вправи:
- Потягування. Поки лежимо в ліжку, тягнемося верхніми і нижніми кінцівками.
- Згинання ніг у колінах. Лягаємо на підлогу обличчям вгору і по черзі згинаємо коліна, причому стопи не повинні відриватися від підлоги.
- "Велосипед". …
- обертання. …
- Присідання.