Як позбутися дратівливості?
Як позбутися дратівливості, коли все бісить?
- Знайдіть причину роздратування.
- Обмежте каву та спиртне.
- Знайдіть справжню причину стресу.
- Поспівчуйте собі …
- Змініть масштаб …
- Позбудьтеся надлишку енергії.
- Виділіть час для тиші та самотності
Як називається стан коли все дратує та дратує?
Гнів – це вторинна емоція, яка виникає у відповідь на передбачувану загрозу. Сам собою гнів не розглядається як окреме захворювання, проте він є частим симптомом різних патологічних станів. Причини, чому все дратує і дратує: 1. Збережена копія