Як вийти із ситуації?
Вам потрібно повністю описати складність, а потім з'ясувати її найгірший результат. Якщо ви вже знаєте найгірший варіант – це краще, ніж невідомість. Потім вам потрібно написати найкращий результат ситуації. Відповідно до нього вже напишіть план дій, який допоможе досягти цього сприятливого результату. Збережена копія
Як поводитись у складних життєвих ситуаціях?
Серед цих прийомів зазначимо такі.
- Знецінення об'єкта. …
- Корекції своїх очікувань та надій. …
- Акцептація ситуації — прийняття її такою, якою вона є. …
- Позитивне тлумачення своєю ситуації.