Що не можна робити після ухвалення антибіотиків?
Стоїть відмовитися від жирних продуктів, смажених, копченостей та консервованих продуктів, виключити алкоголь та кислі фрукти. Прийом антибіотиків пригнічують роботу печінки, отже їжа не повинна надто навантажувати печінку. До раціону включайте більше овочів, солодких фруктів, білий хліб.
Як допомогти собі після антибіотиків?
Щоб допомогти кишечнику відновитися після курсу антибіотиків, перейдіть на м'яку їжу, яка сприяє загоєнню слизової. Це можуть бути смузі, супи-пюре, м'які каші, протерті овочі. Дієта має бути максимально щадною.