Що робити, якщо погано відходить мокротиння?
подбайте про зволоження повітря. Якщо повітря в кімнаті сухе, пересихає горло. Мокроту складніше відкашлювати, вона стає густішою; за призначенням лікаря приймайте муколітики (препарати, що розріджують мокротиння) та відхаркувальні засоби. Збережена копія
Що потрібно зробити, щоб відкашляти мокротиння?
Мокроту бажано збирати поза домом, на відкритому повітрі, або відкашлювати мокротиння без інших людей і перед відкритим вікном або кватиркою. Зробити два глибокі вдихи, затримуючи дихання на кілька секунд після кожного глибокого вдиху і повільно видихаючи.