Риба, мідії, гребінці, кальмари, креветки, краби, омари та інші морепродукти надають заспокійливу дію, покращують травлення та обмін речовин. Насичують організм калієм, магнієм, натрієм та фосфором, відновлюючи порушений алкоголем електролітний баланс в організмі.1 січ. 2022 р.
Які продукти допомагають під час похмілля?
На думку фахівців, з похмілля найкраще взагалі нічого не їсти – тільки пити багато води. Організму потрібно якнайшвидше позбутися отрут, і вода допоможе впоратися з цим найшвидше. Добре допомагають напої з сечогінним ефектом: мінералка, кисломолочні продукти, безалкогольне пиво, зелений чай.
Як швидко привести себе до ладу після алкоголю?
Як позбавитися похмілля — поради лікарів
- Відновлення балансу рідини. …
- Чай з медом. …
- Застосування сорбентів, таких як активоване та біле вугілля, необхідне не тільки після вечірки, а й до того, як ви почали пити алкоголь. …
- Бульйон – помічник при похмілля. …
- Жодного алкоголю. …
- Здоровий сон. …
- Знеболювальне.