Skip to content

Що краще не їсти перед співом

Що краще їсти перед вокалом?

Можна їсти м'ясо, кашу чи салати. Вдень рекомендується їсти щільну страву, але без добавок, особливо гострих і подразнюючих горло. Це дозволить створити хорошу дихальну опору для голосу. До раціону вокаліста обов'язково має входити нежирне м'ясо, але вживають його за 3 години до початку співу. Збережена копія

Що потрібно робити перед співом?

Один із перших і найпростіших способів розігріти тіло перед співом. відкрити горло та діафрагму за допомогою позіхання. Для того щоб змусити себе позіхнути, подумайте про це або просто подивіться відео, як хтось позіхає. * Повторіть процедуру із позіханням 2–3 рази, щоб повністю розкрити горло та діафрагму.