Чи можна замість води пити компот?
Замість води можна пити морс або компот, якщо в них не доданий цукор. А от соки не варті — там дуже багато цукру. І взагалі часто запитують — чи рахувати чай, компот, каву, суп за воду. В якійсь мірі так.
Чи можна щодня пити компот?
Компот входить до складу дитячого, лікувального та дієтичного меню. Його можна без побоювання вживати діабетикам та вагітним. Невисока вартість дозволяє включати напій у щоденний раціон, без особливої шкоди гаманцю.