Низька калорійність і багатий вітамінний склад благотворно впливають на гормональну систему. Є навіть дослідження, які підтверджують, що регулярне вживання броколі може знижувати ризик розвитку раку грудей. А для чоловіків ця капуста є профілактикою раку простати.17 серп. 2022 р.
Що робить броколі з організмом?
Брокколі вважається цілющим овочом, її рекомендують при серцево-судинних захворюваннях. Лікарі рекомендують вживати броколі для профілактики нервових розладів. Ця капуста сприяє виведенню небезпечних для життя людини солей важких металів, підвищує опірність організму людини до радіації..
Що найкорисніше у броколі?
— Чим корисна броколі? – Брокколі – надзвичайно цінний продукт, він містить вітаміни В1, В2, С, РР, В та Е, солі калію, фосфору, кальцію та магнію. Якщо розглядати кожен вітамін окремо, то броколі отримає досить приємну, навіть завидну характеристику. Збережена копія