За старих часів вони містили лише натуральні компоненти. В даний час дуже важко знайти пастилу та зефір з максимально натуральним складом. Незважаючи на це, повітряні ласощі набагато корисніші, ніж цукерки, печиво, торти, вафлі і т. д.29 січ. 2022 р.
Скільки пастили можна їсти за день?
Норма: пастили без цукру можна з'їсти 50-100 г на день (75-150 ккал), із цукром – не більше 50 г (150-175 ккал). Збережена копія
Кому не можна їсти пастилу?
Як уже зазначалося вище, пастила містить багато цукру, тому багатьом людям необхідно з особливою обережністю вживати її в їжу, оскільки її склад може спровокувати ожиріння або посилення цукрового діабету.