Як лікувати захворювання, пов'язані з психосоматикою
Необхідно переконатися, що фізичних пояснень вашим симптомам справді немає. А це значить, доведеться проконсультуватися з кваліфікованим лікарем, здати призначені їм аналізи, пройти необхідні додаткові дослідження.
Що робити, якщо у тебе психосоматика?
Серед найпопулярніших методів лікування розладів, що довели свою ефективність, які викликає психосоматика:
- Когнітивно-поведінкова терапія. У ході пацієнт намагається усвідомити, у чому особливості його стану, а також ставить конкретні цілі для зміни самопочуття. …
- Гештальт-терапія. …
- Позитивна терапія.
Збережена копія
Як зрозуміти, що у вас психосоматика?
Запідозрити психосоматику можна тоді, коли: хвороба розвинулася на тлі гострої чи хронічної психотравмуючої ситуації; загострення захворювання залежить від впливу психогенних чинників; немає інших явних причин у розвиток патології – інфекції, інтоксикації, обтяженої спадковості тощо.