Шоколад – джерело енергії, в ньому містяться калій та магній, які необхідні для роботи м'язів. Тому шоколад корисний дітям і тим, хто займається спортом. Шоколад корисний для серця та судин.29 березня. 2020 р.
Чим корисний шоколад для організму?
Шоколад з високим вмістом какао корисний для вашого мозку. Все завдяки тим же флавоноїдам. Крім покращення швидкості обробки інформації та короткочасної пам'яті, флавоноїди також посилюють кровообіг у гіпокампі, який відповідає за формування наших спогадів.
У чому переваги шоколаду?
Переваги шоколаду: Через високий вміст у какао-бобах кофеїну, шоколад тонізує «сіру речовину» та нервову систему. Какао-боби стимулюють обмін речовин в організмі та притуплюють почуття голоду. Але цей плюс діє лише у тому випадку, коли їм не зловживати. Із шоколадом немає депресії.