Як швидко підняти залізо дитині?
· Соки: гранатовий (по 2 ковтки щодня), буряковий, морквяний, «Сік з червоних фруктів»; спеціально розроблений для вагітних яблучний сік із підвищеним вмістом заліза; · інше: волоські горіхи, ікра чорна/червона, морепродукти, яєчний жовток, чорний шоколад, сушені гриби, сухофрукти, гематоген.
Як підняти анемію дитині?
Томат, картопля, буряк, шпинат, петрушка, гарбуз – овочі, здатні підняти рівень заліза в крові. Дитина може оздоровитись за допомогою вживання смачних продуктів. Такі фрукти та плоди як банани, яблука, гранати, сливи, груші, персики, айва та абрикоси здатні значно покращити ситуацію.