Як зняти втому навколишній світ 4 клас?
Зняти втому можна, якщо змінити вид діяльності. Наприклад, після уроків у школі погуляти на вулиці чи зайнятися домашніми справами. Щоб утома не накопичувалася, треба намагатися більше рухатися. Перед виконанням домашніх завдань корисно погуляти на вулиці не менше ніж годину.
Як можна зняти втому?
7 ПОРАД, ЯК ПЕРЕМОГТИ Втома
- Зверни увагу на вітаміни та мінерали.
- Поклич на допомогу фею сну.
- Не забувай про рух…
- Пий більше рідини.
- Пам'ятай про жири.
- Дивись, що кидаєш у шлунок.
- Проси поради в аптеці