Варто звернути увагу на харчування. Прискорити процес оновлення епідермісу можуть такі продукти: риба, гранати, морква, авокадо, горіхи, хліб із цільного зерна, молоко та кисломолочні продукти та оливкова олія. Введення їх у свій раціон буде гарантією того, що клітини шкіри швидше оновлюватимуться.
Чому стала погана регенерація шкіри?
Чому ж регенерація шкіри відбувається надто повільно? Якщо говорити про «внутрішні» причини, то серед них: Низький імунітет. Високі фізичні та психологічні навантаження, стреси, хвилювання, недосипання. Збережена копія
Що покращує регенерацію шкіри?
Стимулятори регенерації рослинного та тваринного походження, наприклад: актовегін, солкосерил, олія обліпихи та олія шипшини, що містять ненасичені та насичені жирні кислоти, каротиноїди, токофероли, вітаміни групи В, С, Р та інші органічні речовини.