Як редька впливає шлунок?
Редька та її сік мають сечогінну та жовчогінну дію, що стимулює роботу підшлункової залози. А ефірні олії редьки прискорюють виділення шлункового соку, покращують кровообіг шлунку та у кишечнику.
Як позбутися тяжкості в шлунку без ліків?
Що робити, якщо тяжкість у шлунку виникає одразу після їжі
- Постарайтеся їсти помірно, не переїдаючи.
- Уникайте жирної, гострої або важкої їжі. …
- Їжте повільно, ретельно пережовуючи їжу.
- Обмежте або зовсім виключіть алкоголь та напої з кофеїном.
- Займайтеся спортом.