Що робити, якщо товстіш від гормонів?
При надлишку гормону, із зародкових клітин – преадипоцитів вони швидше перетворюються на зрілі клітини, збільшуються в обсязі та кількості, через що людина повніє. Тому цей гормон впливає на збільшення жирової тканини.
Як скинути вагу від гормонів?
Найвірніший спосіб – фізичні навантаження. Дослідження, результати якого були опубліковані в журналі Nature, підтвердили, що чотири півгодинні тренування на тиждень нормалізують рівень цього гормону вже через 2,5 місяці. Ще один ефективний метод — нормалізувати теплообмін.