горіхи можна, можливо сушити в духовці разом зі шкаралупою, в очищеному вигляді. Попередньо потрібно промити. Термін придатності очищених ядер 2-3 місяці.
…
Корисні властивості горіхів
…
Корисні властивості горіхів
- покращують стан шкіри, волосся, нігтів;
- регулюють роботу нервової системи;
- позитивно впливають на щитовидну залозу, містять багато йоду;
- підвищують потенцію;