Лікар-гастроентеролог Світлана Незванова повідомила, що із сирих яєць організм краще засвоює вітаміни груп А, В, Е, D та РР.14 лют. 2022 р.
Навіщо вранці пити сирі яйця?
Сирі яйця корисні для гортані, вони стимулюють роботу її м'язів., Розповів лікар-отоларинголог Іван Лєсков у бесіді з NEWS.ru. Жодних проблем від частого вживання свіжих яєць натще не буде, зазначив він. Так лікар прокоментував популярний міф про користь сирих яєць для голосових зв'язок.
Як правильно пити сирі яйця натще?
Рекомендується пити сире яйце саме вранці натще.. У такому разі воно подіє на організм найбільш позитивно. Завдяки унікальному складу яйце покращує захисні функції організму.