Насіння льону багаті на вітамін Е. Він відповідає за фертильність, тобто за здатність до зачаття та виношування дитини. Цей вітамін важливий як жінок, так чоловіків. Лігани, що входять до складу лляного насіння, знижують ризик виникнення раку молочної залози у жінок і раку простати у мужчин.12 сент. 2022 р.
Які хвороби лікують насіння льону?
Чим корисні насіння льону?
- зменшують кількість шкідливого холестерину;
- перешкоджають зростанню ракових пухлин;
- зміцнюють імунітет;
- знімають запалення у шлунку;
- полегшують симптоми застуди;
- сприяють загоєнню ран;
- нормалізують серцебиття та тиск;
- усувають набряки;
Збережена копія
Як правильно приймати насіння льону для здоров'я?
Дозування: з профілактичною метою насіння льону рекомендується приймати не менше 5 г на день, а з метою лікування – приймати вранці та ввечері по 2 столові ложки (в середньому не більше 50 г на день). Курс лікування – від одного до кількох місяців. Збережена копія