Для ефективного масажу рекомендується спочатку провести масаж рук, потім ніг та спини. Тривалість масажу не повинна перевищувати 4 хвилини для окремої частини тіла та 15 хвилин загалом. Повторне використання приладу можливе лише через 10 хвилин. Використовуйте прилад не менше ніж через годину після їди.
Як правильно робити масаж?
Постарайтеся максимально розслабити м'яз. Дихайте розмірено та глибоко. Робіть масаж плавними ковзними рухами ручного приладу – повільно, з орієнтовною швидкістю 2 см/сек. При попаданні на больову точку або зону ущільнення у м'язі затримайтеся на цьому місці на кілька секунд.
Як використовувати масажер молекули?
Для проведення даного масажу використовується одночасно три кульки будь-якого розміру, залежно від області ураження. За допомогою масажера круговими рухами обробляється область живота, руки та стегна до виникнення приємного тепла. Починають масаж знизу нагору.