Що означає, якщо уві сні страшно?
Виявились самі в небезпечній ситуації, вас долає страх – у житті ви будете сильно розчаровані подіями або поведінкою близьких людей, можлива втрата близької людини. Під час здійснення будь-якої дії відчуваєте страх, у житті чекає повна невдача у справах, ті, на кого ви сподівалися, не нададуть допомоги. Збережена копія
Що робити, якщо наснився дуже страшний сон?
«Після тривожного сну корисно розслабитися, глибоко дихати, зосередитися на уповільненні пульсу та уникати роздумів про сон», – каже Шталь. Ви також можете спробувати зайнятися чимось іншим, наприклад читанням книги, поки знову не відчуєте сонливість.