Мінеральна вода п'ється на голодний шлунок до їди. Вранці та по обіді – перед сніданком та перед вечерею (з 6:00 до 8:00 год.). та з 16:00 до 18.00 год.), ранкова доза зазвичай становить (2/3) загальної добової дози. Мінеральну воду слід пити невеликими ковтками протягом 3 – 5 – 8 хвилин.
Коли та як пити мінеральну воду?
Як правильно пити мінералку?
- 100-200 мл 3 десь у день 30 хвилин до їжі;
- обов'язково в теплому вигляді – від 36 до 39 ° С;
- маленькими ковтками – без поспіху;
- курс оздоровлення – 1-1,5 місяці.
Збережена копія
Коли не можна пити мінеральну воду?
Крім того, лікар-гастроентеролог не рекомендує пити мінеральну воду людям із захворюванням нирок та цирозом печінки. Також протипоказано пити мінералку без консультації з лікарем людям із серцевою недостатністю та гіпертонічною хворобою. Раніше URA.RU передавало поради лікарів, як позбутися ранкових набряків.