Кавун корисний тим, що нормалізує травлення, знижує калорійність раціону, виводить токсини та шлаки, зменшує ризик захворювання на діабет і серцеві хвороби, покращує обмін речовин і стан шкіри, благотворно впливає на печінку та нирки, нормалізує тиск, має сечогінну дію.13 серп. 2020 р.
Коли корисно їсти кавун?
Кавун корисний насамперед великою кількістю води у складі та великою кількістю цукрів. За рахунок цього він добре вгамовує спрагу та легкий голод. Кавун – хороший помічник для перекушування між основними прийомами їжі. Крім цього, у його складі багато корисних мікроелементів, таких як вітаміни С, А, В1, В5, В6.
Коли не можна їсти кавун?
Кавуни та дині краще обмежити при серцевій недостатності, порушенні роботи нирок, а також при цукровому діабеті, Заявила ендокринолог, дієтолог мережі клінік «Атлас» Поліна Корольова «Газеті. Ru». При цих станах організм не справляється із виведенням рідини.