Чим корисний кисіль для жінок?
Вагітній жінці кисіль корисний тим, що допомагає усунути набряки, запобігає розвитку залізодефіцитної анемії. (Якщо використовувати яблучний напій). Крім цього, при споживанні житнього киселю покращується стан шкіри. Збережена копія
Чи можна від киселя набрати вагу?
Однак людям з ожирінням та зайвою вагою кисіль шкідливий. Їм дозволяється приймати трохи більше 200 мл щодня. Справа в тому що через крохмаль людина може ще більше погладшати. Але вихід є: потрібно тільки виключити цукор із киселю і приймати не більше одного кухля на добу у першій половині дня.