Що робити, коли друг сумує?
- Оцініть свої сили.
- Запитайте, чи потрібна допомога.
- Будьте готові багато слухати, багато мовчати та багато говорити…
- Не нав'язуйтесь, але дайте зрозуміти, що ви поряд…
- Прийміть горюючого повністю …
- Покажіть, що плакати, сумувати – Нормально …
- Співпереживайте, але не підключайтеся до горя.
- Прийміть, що будь-яке сумування – правильне
Збережена копія
Що сказати другові, коли він сумує?
Говоріть, але не намагайтеся допомогти виправити ситуацію. Не потрібно протягом усієї розмови тільки мовчки кивати. Але коли говорите, нехай фокус залишається на вашому другові. Можна сказати щось на зразок «Я розумію тебе» або «Я не можу собі уявити точно, що ти відчуваєш, але я знаю, що тобі боляче». Збережена копія