Яку людину називають спортсменом?
Атлет (від грец. ἀθλητής – «учасник змагання, борець») – поняття, що вживається в декількох сенсах, в широкому сенсі – як синонім слова "спортсмен", будь-який учасник спортивних змагань; у вужчому сенсі — будь-хто, хто на аматорському (або професійному) рівні займається легкою (або важкою) атлетикою.
Як спорт змінює людину?
Завдяки спортивним навантаженням покращується кровопостачання м'язів та регуляція їхньої діяльності нервовою системою — відбувається зростання м'язової маси. Заняття спортом допомагають відволіктися від проблем та знизити рівень стресу. При здоровому підході до спорту зміцнюється імунітет, отже, поліпшується самопочуття.