Коли організм починає спалювати жир при голодуванні?
На 3-й-4-й день запускається процес кетозу. Це той момент, коли організм починає спалювати накопичений жир для отримання енергії. На якийсь час почуття голоду притуплюється, знижується рівень цукру на крові.
Чому під час голодування не йде вага?
Вага не скидається не тому, що ви не дотримуєтеся дієти або мало рухаєтеся – тут порушення ендокринного характеруі спочатку доведеться поправити здоров'я. Першими та основними симптомами гіпотеріозу є підвищена стомлюваність, пригніченість, постійна нудьга та апатія.