Є продукти, які виготовляють стілець м'якше, а кишечник змушують працювати активніше. Включіть до раціону: рослинні олії, свіжовичавлені овочеві соки, кисломолочні продукти – свіжий кефір, розсипчасті каші з сухофруктами, супи, фрукти, овочі в сирому та обробленому вигляді, корисну клітковину.6 бер. 2018 р.
Чому може бути рідкісне випорожнення?
системні порушення обміну речовин – зокрема гіпотиреоз, цукровий діабет; прийом ряду лікарських препаратів (запор як один із побічних ефектів). Серед таких медикаментів можуть бути блокатори кальцієвих каналів, препарати заліза, антигістамінні засоби; деякі психічні захворювання (наприклад депресія). Збережена копія
Чому рідко ходжу в туалет за великим?
Ти можеш рідко ходити до туалету через зневоднення та неправильний раціон або тому, що відчуваєш стрес. Іноді запори можуть бути пов'язані з гормональними порушеннями, проблемами з м'язами та серйозними травмами, що впливають на травний тракт.