У складі цього цілющого продукту міститься велика кількість вітаміну E, який вважається одним із найефективніших природних антиоксидантів та допомагає у підвищенні потенції. Крім того, ядра абрикоса багаті на натуральний природний білок, який допомагає наростити м'язову масу.
Скільки за день потрібно з'їдати абрикосових кісточок?
Оптимально вживати до 3 – 5 абрикосових кісточок на день, якщо це невеликі плоди. Цей обсяг є безпечним для організму. Збережена копія
Чи можна їсти горіхи з абрикосів?
Чи можна їсти абрикосові кісточки? Багато любителів абрикосів також з'їдають ядра з кісточок цих плодів. Своїм зовнішнім виглядом та смаком вони нагадують мигдаль. Однак у Росспоживнагляді попереджають: ядра абрикоса можуть спричинити важке отруєння.