Що робити, якщо дитина пізно лягати спати?
Перезбудження перед сном. Намагайтеся виключити подібні події перед сном, нехай малюк отримає заряд позитивних емоцій від довгоочікуваної іграшки вранці. Дитяча психіка ще не така досконала, тому дорослі допомагають її заспокоїти: ввечері через спокійні заняття та ігри м'яко перейти до укладання та сну. Збережена копія
Чому дитина стала пізно лягати спати?
Надлишок денного сну. Для кожного віку є своя норма сну за день, до неї включається денний та нічний сон. Якщо вдень малюк проспав більше за норму денного сну, то на ніч у нього залишиться менший проміжок. У такому випадку дитина пізно лягає спати або встає надто рано. Збережена копія