Протипоказанням при вагітності є лише екстремальні види спорту та важкі силові навантаження. Продовжуйте плавати, займатися йогою, лікувальною фізкультурою. Дуже рекомендуються прогулянки на свіжому повітрі. Проте слід виключити потенційно небезпечні види спорту.
Що категорично не можна робити під час вагітності?
Зведіть до мінімуму на своєму столі продукти з високим вмістом цукру та напівфабрикати. З метою безпеки виключіть із раціону сире або напівсире м'ясо, печінку, суші, сирі яйця, м'які сири, а також непастеризоване молоко та соки.
Що за прикметами не можна робити вагітним?
- Вагітним не можна стригти волосся і фарбувати його …
- Майбутнім мамам не можна в'язати …
- Не можна заздалегідь купувати дитині речі.
- Якщо відмовити вагітною у проханні – вдома заведуть миші …
- Під час пологів волосся має бути розплетене, а кільця і ланцюжки зняті